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Namasté

Und ein herzliches Willkommen auf meiner Homepage. Hier finden Sie einen Überblick der Angebote vom Pilates Studio & Wellness Institut.

In diesen Zeiten in denen wir leben, ist es enorm wichtig unseren Körper in einem gesunden und leistungsfähigen Zustand zu halten. Durch ein intelligentes Trainingskonzept wie Pilates, das aktive kontrollierte Bewegungsabläufe genauso beinhaltet wie Atemtechnik, Koordination und Balance, erreichen Sie dieses Ziel.
Ergänzt durch ein individuell auf die einzelne Person zugeschnittenes Ernährungskonzept und Mental Coaching spüren Sie sich besser als jemals zuvor.

Im Wellness Institut steht der Mensch und sein Wohlbefinden im Mittelpunkt.
In einer wohligen Atmosphäre haben Sie die die Wahl zwischen unterschiedlichen Massagen und Anwendungen.
Auf den folgenden Seiten finden sich  dazu alle Informationen.

„Für den Stress im modernen Alltag sei nicht die Gesellschaft verantwortlich. Dann müssten alle an Stress erkrankt sein. Die Ursache für Stress liege stattdessen in der Einstellung jedes Einzelnen.“ Zitat- Dalai Lama

„Wer nur an sich selbst denke, leide bald unter vielen unerfüllten Wünschen. Dies führt zu innerer Schwäche.“ Zitat- Dalai Lama

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